Herstellen van burn-out in Uden en omgeving: weer leven en werken vol energie en plezier!

direct naar de coachtrajecten

Praktische hulp bij burn-out herstel in regio Uden

Ben jij burn-out (aan het raken)? Dat is pittig en blijvend herstel is echt mogelijk! Burn-out coaching is daarvoor een perfecte manier. In natuurgebied De Maashorst bij Oss zetten we de stappen die passen bij jou en jouw situatie, om te leven en werken vol energie én daar weer plezier in te hebben!

Als erkend en ervaren stress- en burn-out coach kies ik voor warme, doelgerichte, super praktische begeleiding zodat je weer oplaadt, anders leert omgaan met stress én niet opnieuw onderuit gaat. 

O ja…ik raakte door werk en privéomstandigheden 2x zelf burn-out. Dus ik weet wat je meemaakt!

HEB JE NU HULP NODIG?
Dan zit je niet te wachten op
maandenlange wachtlijsten!

EEN STARTGESPREK IS BIJ MIJ
MOGELIJK BINNEN 1-2 WEKEN
(uitgezonderd schoolvakanties Regio Zuid)

Daarna is de wachttijd tot de start
van een coachtraject:
1-2 weken

Ik startte mijn traject volledig op en uitgeblust. Mijn wandelingen met Debbie waren fijn. Ik heb heel veel inzichten gekregen: waar mijn energie lekte, waar ik aan mezelf voorbij rende en voor iedereen een pleaser was behalve voor mezelf. Nu heb ik een gereedschapskist met tools die ik kan inzetten wanneer ik voel dat ik iets nodig heb.
Doordat je in de natuur wandelt ontspant je hele zenuwstelsel en is er op dat moment alleen maar rust wat ik als heel prettig heb ervaren. Debbie is een geweldige coach die goed kan luisteren en een spiegel voorhoudt wanneer dat nodig is. De oefeningen die we hebben gedaan helpen me enorm en zal ik ook zeker blijven doen.
R. (38)

Waarom een burn-out coach?

Als je (bijna) burn-out bent kun je daar vaak ook zelf uitkomen. En met een burn-out coach gaat het sneller, gemakkelijker én is het resultaat blijvend! Ik begeleid je 1 op 1 in de bossen van De Maashorst in Oss, Noord-Brabant. Stap voor stap, met humor en praktische tools!

Het resultaat van mijn coaching?

  • Je hebt je energie terug, in je lijf én hoofd 
  • Je hebt rust, in je hoofd én lijf
  • Je kunt weer ontspannen
  • Je hebt minder of geen last meer van spanningsklachten
  • Je vertrouwt weer op jezelf, hebt zelfvertrouwen
  • Je hebt de tools in handen om anders, effectiever, fijner om te gaan met stress, uitdagingen en tegenslag, nu én in de toekomst
  • En je GENIET weer, van je werk en privéleven! 

Ervaren en erkend burn-out coach in Uden en omgeving

Hi, ik ben Debbie Hermans en omvallen door stress, daar weet ik alles van! Ik raakte in mijn leven twee keer burn-out. De eerste keer door mijn studies/werk en later een parentale burn-out door mijn zorg intensieve gezin.

Voordat ik mijn bedrijf ben gestart werkte ik ruim 16 jaar in het onderwijs. Ik heb drie lieve tieners die, naast veel moois, extra uitdaging met zich meebrengen door ASS, ADHD, hechtings- en angstproblematiek. Deze situatie is niet veel veranderd, wel heb ik anders leren omgaan met stress. Dat gun ik jou ook! 

Inmiddels ben ik ervaren en erkend stress- en burn-outcoach. Ik ben aangesloten bij de beroepsverenigingen NOBCO en VESB en werk volgens hun gedragscodes en kwaliteitseisen. In mijn coaching gebruik ik veel Acceptance and Commitment Therapy (ACT training).

De beste behandeling bij stress en burn-out in Uden is wandelcoaching 

De sessies van mijn coachtrajecten voor mensen uit de regio Uden vinden plaats in natuurgebied De Maashorst bij Oss, tussen Berghem en Schaijk. Dit veelzijdige natuurgebied (bossen, heide, vennen, zandvlakte, grasland met grote grazers en wilde pony’s) is in Noord-Brabant.

Waarom wandelcoaching en niet binnen in een praktijkruimte?

De natuur zorgt meteen voor meer rust, een heldere blik en frisse inzichten. Het wandelen maakt het voor veel mensen eenvoudiger om over hun situatie te praten, waardoor herstellen van burn-out of overspannen zijn sneller, gemakkelijker en voor de lange termijn gaat zijn!

Contact

Debbie Hermans
Sonniusstraat 29 | 5384 JJ | Heesch
debbie@florebosbegeleiding.nl

Flore BOSbegeleiding KVK 81606524

Links

Algemene Voorwaarden
Disclaimer
Privacyverklaring

Beeldmateriaal: Door Danny Fotografie en privéfoto’s

aangesloten bij

Debbie van der Donk coach trainer bij piekeren stress overspannen burn-out Oss Uden Veghel Den Bosch Nijmegen Eindhoven
Debbie van der Donk coach trainer bij piekeren stress overspannen burn-out Oss Uden Veghel Den Bosch Nijmegen Eindhoven
Debbie van der Donk coach trainer bij piekeren stress overspannen burn-out Oss Uden Veghel Den Bosch Nijmegen Eindhoven

werkgebied

Flore BOSbegeleiding is een praktijk voor burn-out begeleiding in de regio Oss. Debbie Hermans werkt als stress- en burn-out coach volgens Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en biedt wandelcoaching in natuurgebied De Maashorst (Noord-Brabant).
De begeleiding is gericht op mensen met langdurige stress- en burn-outklachten die hun energie willen herstellen en weer willen functioneren in werk en privé.

De praktijk is gevestigd in Heesch en richt zich op cliënten uit Oss en omgeving, waaronder Heesch, Schaijk, ’s-Hertogenbosch, Boxtel, Vught, Veghel, Uden, Grave, Wijchen, Beuningen, Nijmegen, Druten, Elst, Cuijk en Bernheze.

De locatie voor zakelijke coaching en training is in overleg.

Werkt ook voor

Healthy Crew logo
Volksuniversiteit Oss logo
Docentenbijscholing werkdruk werkgeluk training basisonderwijs voortgezet onderwijs mbo